Zajęcia pole dance na stale zagościły w szkołach fitness i szkołach tańca. Tancerze pole dance zachwycają pięknymi figurami, ale również zaangażowaniem na treningach. Ich ćwiczenia nie były, by jednak możliwe bez odpowiedniej jakości odzieży oraz sprzętu. Jednym z niezbędnych przedmiotów jest rura do pole dance. Drążek do pole dance to tak naprawdę najważniejszy element wyposażenia… Czytaj dalej Zakup rury pole dance do domu
Próbowałaś już niemal wszystkiego, ale odchudzanie i dieta mimo starań wciąż nie przynoszą wymarzonych efektów? Masz wrażenie, że Twoje odchudzanie stanęło w miejscu, ale nie możesz odnaleźć przyczyny? Dziś rozwiejemy wszystkie wątpliwości – przeczytaj nasz najnowszy artykuł i przekonaj się dlaczego wybrana przez Ciebie dieta jest nieskuteczna. Przyczyną takiego stanu rzeczy może być wiele czynników,… Czytaj dalej Czemu nie mogę schudnąć?
Złe samopoczucie, osłabienie, zmęczenie, ból głowy, rozkojarzenie, gorsza sprawność fizyczna, nadprogramowe kilogramy – zauważyłeś u siebie te dolegliwości? To najprawdopodobniej Twoje ciało daje Ci znaki, że zdecydowanie czegoś mu brakuje. Co to takiego? Woda mineralna! Jak zapewne wiesz, woda mineralna bogata jest w pierwiastki i inne składniki niezbędne do prawidłowej pracy organizmu, dlatego codzienne nawodnienie… Czytaj dalej Jak pić więcej wody mineralnej?
Zdrowy trend opanował także Polskę! Biegają wszyscy – nastolatki, młodzi, dorośli i osoby starsze. Bez wyjątków! Rano, po południu i wieczorem. Z przyjaciółmi, z psami, czy samodzielnie – wszyscy Polacy niemal ruszyli gotowi do biegu! Jeśli choć raz byłeś w lesie podczas weekendu, to na pewno wiesz jak ciężko jest się tam przecisnąć – jesienne… Czytaj dalej Jak zacząć biegać?